Eelmisel pühapäeval otsustasin, et pean end ikka tasapisi magusast võõrutama. Esitasin endale taas väljakutse olla seitse päeva järjest suhkruvaba. Ehk et ei mingeid komme, šokolaade, küpsiseid, kooke, küpsetisi, ka mitte krõpse, nisujahu…

Tänase päeva hulluses võtsin omale veidi aega, et natuke jälle söömisest kirjutada. Ma ei tea täpselt kuidas ja miks, aga eile märkasin üsna täpselt neid hetki, kui end jälle söömas leidsin. Analüüsisin olukordi…

Mõni aeg tagasi pakuti mulle võimalust proovida The Primal Pantry batoone ja mis mul uute asjade proovimise vastu ikka olla saab, eksole. Kuna ma ei viitsi ise kunagi väga põhjalikku kirjeldust toodetest…

Tere hommikust! Siin on mu tänane kiire hommikusöök – smuuti! Sisse läks banaan, mustikad, beebispinat, maitsestamata jogurt, poole apelsini mahl ja pool klaasi vett. Kõht sai mõnusalt täis ja nüüd tööle! 🙂…

8. (töö)päev on üle elatud. (tegelt on mul veel vaja täna veits tööd teha ja tunde ettevalmistada) Nädalavahetus läks üsna kiirelt, mis siis, et päevad pikad ja väsitavad. Ma üllatusin, et ka magistriõppes…

Kuna mul kogu ülejäänud nädal kreisilt kiire tuleb ja mul mega kirjutamise tuhin peal on (mis siis, et silm samal ajal kinni vajub), siis annan aga hagu. Lubasin kirja panna oma eesmärgid…

Ma kohe ei teagi, kuidas seda postitust alustada. Kas tulistada põhiasi kohe välja või hiilida sinnani ümber nurga? Ah, mis seal ikka.. Ka mina olen üks neist, kelle personaaltreener Erik Orgu oma…