Alustame Carmeniga võitlust üleliigsete kilode vastu. Seame eesmärgiks ei midagi muud kui ilus keha. Nii lihtne see ongi.

Et motivatsioon säiliks ja üldse oleks asja lõbusam teha võistleme mingil määral ka üksteisega, samal ajal üksteist hästi palju toetades.
Edusamme (või ka tagasisamme) mõõdame ka iganädalaselt. Kirjutan need siia ka ülesse, siis hea silma peal hoida ja teadmine, et ka kõik teised näevad meie tulemusi, paneb meid ehk rohkem liigutama.

Kuigi ma olen juba mingil määral kaalu langetanud, või noh, 7 kg on ju päris arvestatav suurus, siis võtan ma algkaaluks selle, mis hetkel kaalul vastu vaatab. Vaatame, mis asjast saab.

Suurema vahekokkuvõtte teeme 8. märtsil, naistepäeval.

Aga, PEKID KADUGU!

Strateegilised näitajad 4. jaanuari seisuga:

Laura:
Pikkus: 166 cm
Kaal praegu: 79 kg
Rinna ümbermõõt: 95 cm
Puusa ümbermõõt:  119 cm
Vöö ümbermõõt: 100 cm
Soovitud kaal 8. märtsiks: 72 kg
Unistuste kaal: 60 kg

Carmen:
Pikkus: 165 cm
Kaal praegu: 72,5 kg
Rinna ümbermõõt: 102 cm
Puusa ümbermõõt: 101 cm
Vöö ümbermõõt: 100 cm
Soovitud kaal 8. märtsiks: 65 kg
Unistuste kaal: 60 kg

Ehk ei ole väga utoopilised soovid. Mul peaks olema küll seda, mida kaotada ja ehk lähevad järgmised kilod sama lihtsalt nagu senini. Hoiame pöidlaid!

Kallidpaid ja kui kellelgi on mingeid väga häid kaalulangetamisnippe või videosid vm, võib need siia kommentaaridesse kirja panna. 😉

Laura.