Ma olen seda postitust vähemalt viis korda alustada püüdnud. Miskipärast ei taha see jutt hästi jooksma hakata ja ega ma oska kuskilt alustada ka. Hull tempo on taga ja puhkepäeva naljalt ei…
Mida soovid leida?
Random Post
Search
Search
-
-
HotYoga ja Hatha jooga Arigatos
Käisin esmaspäeval esimest korda HotYogas ja Hatha joogas, mida juhendab mulle määratud treener Anna. Arigato kodulehel kirjeldatakse HotYogat nii: HotYoga on 60-minutiline tund, mida soovitame kõigile neile, kes proovivad HotYogat esmakordselt ja…
-
Projektist lähemalt: Kohtumine treenerite ja toitumisnõustajaga
Esmaspäeval kohtusin meie treenerite Anna Sarapi ja Roman Gritsanjukiga. Kõik strateegilised kohad mõõdeti üle ja üheskoos leidsime ajad, kus ma trennis käia saan. Teisipäeval sain treeningkava. Mulle ja Pillele määratud programm näeb…
-
Uuel aastal ülekilodest lahti! Koostööprojekt Tervis Plussi ja Arigatoga
Kui mu tuttav Pille (kellest ka blogis varasemalt juttu on olnud) mulle ettepaneku tegi, et koos väljakutsest osa võiksime võtta, ei osanud ma küll muud öelda kui jaa. Täitsime ära ankeedi, kirjutasime…
-
Sunniviisiliselt trenni
Ma ei valeta, kui ütlen, et sügismasendus on mu enda rüppe haaranud ja hirmus raske on praegu toimetada. Olen kogu aeg uimane ja väsinud ning hea meelega veedaksin kogu vaba aja ainult…
-
Parim trenn
No mina ei tea, kuhu see aeg kaob. Iga päev mõtlen blogisse kirjutama tulla, aga lõpuks olen juba voodis, et uuele päevale vastu minna. Tegelikult mul ju nii palju trenni ja toitumise…
-
Minu esimene juhendatud trenn
Juba kevadel uurisid mõned mu kolleegid, et ehk tahaksin kord nädalas neile trenni teha. Arvasin, et see oleks päris tore ja andsin oma jah-sõna. Nüüd sügisel oleks pidanud kohe alustama, aga ma…
-
Esimest korda Spartas: PumpFX ja Pilates
Gerda on mind juba mitu korda endaga Spartasse kaasa kutsunud. Miskipärast on alati mingid muud asjad vahele tulnud ja olen talle kogu aeg ei pidanud ütlema. Kui ta aga reedel jälle kutse…
-
Tädi Laura ja motivatsioon
No vot siis! Pane eesmärgid kirja ja kohe on palju lihtsam tegutseda. Ma küll plaanin selle nädala eesmärkide täitmisest kokkuvõtva postituse pühapäeval teha, aga mul on praegu tuju natuke ikkagi lobiseda. Alustasin…
-
3 eesmärki uueks nädalaks
Selleks, et end ikkagi rajale sundida, püüan igaks nädalaks omale mingid väiksemad eesmärgid seada, et neid siis täita ja sellega mõnus positiivne tunne sisse saada. Ja siis ei ole muud, kui vapralt…