Nägin Mannu blogipostituses BP’i vahenditest pilti ja mu südameke hakkas natuke verd tilkuma. Minus tekkis niii suur igatsus kangi, raskuste ja selle tunde järgi, mis see trenn pakub. Ma pole ikka kohe…
Mida soovid leida?
Random Post
Search
Search
-
-
Sportlik fotoshoot!
Mu blogi ei hiilga kahjuks väga kvaliteetsete piltide või üldse piltide poolest. See on üks asi, mida loodan kunagi tulevikus parandada, aga ilmselt läheb sinna natuke (raha-kogumise) aega. Kes veel ehk mäletab,…
-
Brazilian Butt Lift | Fäänsi nimi, kas ka tõhus?
Peale nädalavahetust ja üldse peale eelmist laisklemise nädalat, mis sisaldas liiga palju kräppi sööki, oli paras aeg end uuesti trenni vedada. Nii ma täna oma sammud uude Postimaja MyFitnessi seadsin. Ma olen…
-
Kui trenn pakub pinget
Viimased päevad on endaga toonud nii häid trennielamusi! Esimest korda BodyAttackis Nädalavahetusel käisin esimest korda BodyAttackis. Lubasin Elarile, et minu esimene päris BA kogemus saab olema tema juhendatavas tunnis, aga kuna ma…
-
Personaaltreener – vajalik või mitte?
Viimasel ajal tunnen tihti, kui väga ma tahaksin/vajaksin oma trenniellu abilist. Ma tunnen, et ma lihtsalt ei oska ise end nii hästi treenida, kui ma tahaks ja vahel jääb julgusest ka puudu.…
-
Kuidas minust BodyPumpi instruktor sai?
Lõpuks ometi on mul mahti ja julgust kogu lugu kirja panna. Püsilugejad vast mäletavad, kui hästi läks mul koolitus jaanuaris ja kui elevil ma kogu protsessi üle olin. Mul oli peale koolitust…
-
Trenni täis nädal.
Mul polegi vist nii tublit nädalat ammu olnud, just trenni poolest. Esmaspäeval BodyPump Elariga. Teisipäeval BodyVive ja kardio MyFitnessis. Kolmapäeva hommikul 6.30 tegin kursaõele BodyPumpi eratunni. 😀 Neljapäeval mahutasin oma mega kiiresse päeva…
-
Kuidas ma hommiku EMOs veetsin
Need, kes mu blogi Facebooki jälgivad teavad, et ma tänase trenni hoopiski EMOs lõpetasin. Tegin mina rõõmsalt trenni, enesetunne oli jumala hea ja raskused ka tavapärased. Ühel hetkel peale seljalugu tundsin kummalist…
-
BodyPump 93
Reedel toimus minu esimene BodyPump’i kvartaalkoolitus. Tundsin end seal üsna võõrkehana, sest kõik mu ümber olid heas vormis ja tundusid juba väga kogenud treenerid. Oh well, püüdsin sellest üle olla ja ikka…
-
Suurepärane trenn (ja peika) päästavad päeva!
Kas teie olete kunagi trenni lõpus nutma hakanud? Või olete te kunagi päriselt tundnud, et andsite endast kõik ja rohkemgi veel? Eilne hommikune Elari BodyPump oli minu jaoks täpselt see, mida ma…